ССЫЛКА

ССЫЛКА

На территории Вилейского района реализуется профилактический проект «Вилейка – здоровый город».

I этап проекта «Вилейка – здоровый город» принят решением Вилейского районного исполнительного комитета от 26.02.2016 года № 232 «Об утверждении плана мероприятий по формированию здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья населения района, по реализации проекта «Здоровый город» на 2016 – 2020 годы  (в редакции, утвержденной решением Вилейского райисполкома от 23.03.2018 № 35).

II этап принят решением от 23.07.2021 № 1109 «Об утверждении плана мероприятий» утвержден «План основных мероприятий по реализации              на территории Вилейского района проекта «Вилейка – здоровый город»              на 2021-2024 годы».

Целью проекта является формирование у населения ответственного отношения к здоровью, популяризацию культуры здоровья.

Задачи проекта: формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни, воспитание личной ответственности граждан за собственное здоровье; обеспечение социальных условий, гарантирующих сохранение и укрепление здоровья в процессе трудовой деятельности и повседневной жизни.

Приоритетными направлениями работы II этапа являются: I. Окружающая среда для жизни и работы; II. Профилактика неинфекционных заболеваний          и пропаганда здорового образа жизни: 1. Сохранение и укрепление здоровья детей и подростков; 2. Здоровье на рабочем месте; 3. Здоровое питание;               4. Двигательная активность; 5. Активное долголетие; III. Распространение информации о проблеме ВИЧ/СПИД.

Координацию работы по реализации Проекта осуществляет  координационная группа управления профилактическим проектом «Вилейка – здоровый город» (решение Вилейского районного исполнительного комитета        от 16.02.2021 № 233).

Работа по реализации Проекта ведется на межведомственном уровне, направлена на следующие целевые группы населения: дети и учащаяся молодежь, трудящиеся, лица старше трудоспособного возраста, социально-уязвимые слои населения.

За период реализации Проекта в городе созданы условия для занятия спортом: реконструирован городской стадион, оборудована скейт площадка, ворткаутплощадки в городском парке и по микрорайонам города, велодорожки. Созданы зоны свободные от курения в центральном парке города и на площади Ленина, в скверах, а также на остановках общественного транспорта, объектах общественного питания, территория ул. Водопьянова от ул. Чапаева до ул. Гагарина г. Вилейка; места отдыха населения города «Вильянин хутор», сквер ул. Добровольского-Пацаева-Солнечная, на которых вывешены знаки запрещающие курение.

Положительным примером межведомственного взаимодействия                   в реализации Проекта является проведение широкомасштабных акций направленных на профилактику неинфекционных заболеваний и повышением значимости здорового образа жизни – это ежегодные фестивали «Уха-фест», семейные праздники «Праздник детства и семьи», спортивные мероприятия «Папа-зал», эстафеты, спартакиады трудовых коллективов, туристические слеты, акции и мероприятия, велопробеги, «Европейская неделя мобильности», «Неделя здоровья», «Вместе к здоровому сердцу», «Безопасное лето» и др.

Функционирует движение равных волонтеров в целях борьбы                      с социальной изоляцией и для предоставления поддержки лицам пожилого возраста.

На территории Вилейского района отмечена динамика по 12 показателям (критериям эффективности) из 21 оцененного специалистами государственного учреждения «Республиканский центра гигиены, эпидемиологии                              и общественного здоровья», что говорит об эффективности реализации Проекта на территории района, например медико-демографический (интегрированный) показатель состояния здоровья населения, снижение уровня безработицы, увеличение уровня доходов, снижение уровня потребления табака, алкоголя, увеличение уровня загруженности спортивных сооружений, снижения случаев искусственного прерывания беременности, на протяжении ряда лет                     не регистрируются случаи превышения гигиенических нормативов качества атмосферного воздуха и др., что подчеркивает эффективности и необходимость проводимых профилактических мероприятий.

В Дорожную карту присоединения населенных пунктов Минской области к реализации профилактического проекта «Здоровые города и поселки»              на период до 2030 №1310/77 от 08.07.2022 включены три населенных пункта Вилейского района: аг.Илья (2025 год), аг.Любань (2027 год), аг.Долгиново (2029 год).

Основными направлениями работы на 2023-2024:

курсирование как минимум одной единицы тематического автобуса «Маршрут здоровья», оформленного в стиле тематики ЗОЖ, а в сельской местности организовать эту работу на базе передвижных ФАПов;

внедрение «паспорта здоровья» на предприятиях с численностью работников более 150 человек с дальнейшим определением лучшего предприятия, способствующего сохранению и укреплению здоровья;

участие специалистов УЗ «Вилейская ЦРБ» в проведении в городском парке на регулярной основе мероприятий, способствующих вовлечению населения в здоровый образ жизни: «прогулка с врачом», «городская зарядка», «ярмарка здоровья» и др.;

обеспечение межведомственного взаимодействия при организации              и проведении мероприятий;

создание единого координационного центра деятельности волонтеров          с рассылкой заинтересованным запланированных мероприятий в рамках проекта;

активное вовлечение в реализацию межрайонного марафона «#километры_без_табака».

алкоголя!

С наступлением минусовых температур, большинство детей, да и некоторые взрослые с нетерпением ждут, когда на водоемах замерзнет лед. Это, конечно, хорошая возможность покататься на коньках, заняться зимней рыбалкой, но не стоит забывать про безопасность на льду в этот период.

Напомним главные правила:

– морозная погода не означает мгновенное покрытие водоемов льдом. Этот процесс длительный и зависит от многих факторов. Начинается он, как правило, с ноября и продолжается до самого Нового года. Все зависит от погодных условий, которые каждый год бывают разными

Обычно замерзание водоемов происходит неодинаково по всей площади, первым делом промерзание начинается на мелководье, по берегам, а потом уже лед сковывает середину. На различных водоемах этот процесс протекает с разной скоростью, например, на реках лед образуется медленнее, так как этому процессу мешает течение. Даже на одном водоеме в разных его частях лед может быть неодинаковой толщины.

– каждый год случаются ситуации, когда наиболее нетерпеливые любители зимней рыбалки или катания на коньках попадают в опасное положение, оказываясь в ледяной воде. И все потому, что не берется во внимание толщина льда. Таким любителям первым делом надо изучить меры безопасности на льду в зимний период, а только потом отправляться на водоем. Самое главное правило: не заходи на лёд, если не уверен в его прочности.

– не поможет никакая техника безопасности на льду, если он имеет недостаточную толщину. Ледяной покров должен выдерживать нагрузку, которая на него будет действовать. Чтобы один человек благополучно перешел замерзший водоем, толщина льда на пути следования должна быть не менее 7 сантиметров. Устраивать каток можно только в случае, если толщина слоя составляет около 12 сантиметров.

Берегите себя!

Одной из основных причин возникновения пожаров и, как следствие, гибели людей от них является неосторожное обращение с огнем при курении лиц ведущих асоциальный образ жизни и злоупотребляющих алкогольными напитками. Практически все пожары с гибелью людей – это сочетание неосторожного обращения с огнем при курении в состояния алкогольного опьянения.

На территории Вилейского района по состоянию на 21 ноября 2023 года зарегистрировано 48 пожаров, от которых погиб 1 человек.

Как же все же повлиять на граждан ведущих асоциальный образ жизни и злоупотребляющих алкогольными напитками? Какую профилактическую работу можно провести с данной категорией граждан?

 В данном случае наиболее эффективными профилактическим мероприятиями будет прямой контакт, прямое общение с людьми, ведущими асоциальный образ жизни и постоянный контроль за состояние пожарной безопасности у них в домах. Это будет самая эффективная работа в данном направлении. Но еще немаловажно, что начать работу с данной категорией граждан необходимо как можно раньше, для этого необходимо узнать их место жительства, поэтому здесь важную роль должны сыграть неравнодушные соседи.

И так, в конце необходимо отметить, что чтобы разорвать эту злополучную связь – неосторожного обращения с огнем при курении в состояния алкогольного опьянения, необходимо как минимум отказаться хотя бы от одной вредной привычки.

Для просмотра видеороликов от ГАИ:

https://cloud.mail.ru/public/UooY/Zg5LrpMfV

Правильный огнетушитель – сертифицированный огнетушитель!

Что бы огнетушитель был качественным, и мог выполнить свои задачи, он должен быть сертифицированным. На сегодняшний день приобрести огнетушитель вы можете на автозаправочных станциях, крупных строительных магазинах, магазинах автозапчастей и многих других. При покупке огнетушителя важно помнить несколько правил.

1. К каждому огнетушителю должно прилагаться руководство по эксплуатации (паспорт)  с указанием назначения и основных характеристик устройства и принципа работы, даты изготовления, сведений о сертификации, свидетельства о приемке и отметки о продаже, гарантийных обязательств и формы, заполняемой при ТО огнетушителя.
2. Визуально огнетушитель должен соответствовать следующим параметрам: наличие и целостность пломбы; корпус – целый, без вмятин, сколов, трещин; манометр – исправный, стрелка находится в зеленой зоне; информация на этикетке огнетушителя – в полном объеме и читаема.
3. Сертифицированные огнетушители должны маркироваться знаком соответствия технического регламента Евразийского экономического союза «О требованиях к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения» ТР ЕАЭС 043/2017.

 В случае отсутствия данной маркировки, реализовывать данную продукцию не допускается.  Продавец обязан подтвердить соответствие продукции сертификатом соответствия, на самой продукции и сопроводительной документации должен быть нанесен знак обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза (ЕАС)

И помните, выбрав некачественный огнетушитель, в последующем он может не выполнить своё назначение – не затушит возгорание.

Подготовил: Начальник СНиП Вилейского РОЧС Евгений Комаров

Огнетушитель — это специализированное устройство, разработанное специально для ликвидации пожаров посредством подачи огнетушащего состава.

Прежде всего, нужно определиться с типом огнетушителя, а для этого необходимо знать где именно планируется его использование (офис, электрощитовая, квартира, дача, склад и пр.), площадь помещения, характер возможных возгораний, наличие электроприборов в помещении (компьютеры, различная оргтехника и т.п.).

В зависимости от типа огнетушители применяют для тушения пожаров классов А, В, С, Е, D.

Порошковые огнетушители (ОП) применяются для пожаров классов А, В, С, Е. К их недостаткам можно отнести, что во время тушения мелкий порошок легко проникает внутрь аудио-, видео- и телеаппаратуры, выводя её из строя (даже если тушили совсем не её), а также «слеживаемость» порошка (необходима механическая «встряска» 2-3 раза в год и обязательная перезарядка раз в 5 лет). Эксплуатируются при температуре от -40 до +50°С.

Углекислотные огнетушители (ОУ) применяются для пожаров классов В, С, Е. Особенно подходят для классов В (ЛВЖ и ГЖ) и Е (горение бытовой техники и электроустановок, находящихся под напряжением до 1000 В). В качестве огнетушащего  средства используется двуокись углерода, находящаяся в жидкой фазе. Такие огнетушители подходят для тушения электрооборудования, оргтехники, для применения в электрощитовых. Обязательная перезарядка – раз в 5 лет. Температура хранения и эксплуатации от -40 до +50°С.

Воздушно-пенные огнетушители (ОВП) предназначены для тушения пожаров классов А и В. Запрещается применять для тушения электрооборудования, т.к. струя проводит электрический ток. Обязательная перезарядка – раз в год. Температура хранения и эксплуатации от +5 до +50°С.

После того как с типом огнетушителя определились, необходимо его приобрести. Так как огнетушители относятся к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения¹, то на указанную продукцию должен быть нанесен единый знак обращения на рынке Евразийского экономического союза (EAC), а также предоставлен сертификат соответствия.

Ну и в конце в обязательном порядке тщательно изучите инструкцию по эксплуатации огнетушителя, чтобы в случае экстренной ситуации не терять на это время. При возможности, используйте один из огнетушителей, чтобы знать на практике, как он работает. Следите за сроком годности огнетушителя, по истечении замените на новый. Храните в недоступном для детей месте, подальше от солнечных лучей и точек нагрева (плита).

Берегите себя и своих близких!

При осуществлении рыбной ловли следует соблюдать не только правила ведения рыболовного хозяйства и рыболовства, но и предпринимать необходимые меры предосторожности для обеспечения сохранности жизни и здоровья. Подходя к воздушным линиям электропередачи любого напряжения необходимо убедиться, что на пути нет провисших и оборванных проводов. При их обнаружении следует организовать охрану места повреждения, предупредить всех об опасности приближения и немедленно сообщить об обнаружении повреждения в энергослужбу предприятия или диспетчеру электросетей. Электротравматизм наиболее опасен своими последствиями и зачастую приводит к смертельным и тяжелым исходам. Человек ощущает воздействие электрического тока в тот момент, когда предотвратить поражение электрическим током оказывается практически невозможным.

В распоряжении рыбаков сейчас бесчисленное количество снастей, в том числе удилища длиной от 4 до 12  метров. Современные углепластиковые удилища являются хорошим проводником электрического тока и поэтому в их паспорта, вручаемые при продаже, специально включен пункт, предупреждающий об опасности поражения электротоком и недопустимости использования их вблизи линий электропередачи. На каждой удочке из такого материала есть предупреждающий знак опасности с красной молнией. Он означает, что такую удочку нельзя поднимать вверх под ЛЭП, поскольку в этом случае рыболов может получить удар электрического тока. Особенно опасна рыбалка вблизи линий электропередачи в условиях грозы, при этом удилище может сработать как молниеотвод, а несоблюдение этих требований влечет несчастные случаи, связанные с поражением электрическим током.

Так, на территории Минской области в период с 2020 по 2023 год произошло три несчастных случая с рыбаками:

06.04.2020 в Узденском районе при попытке подъема к проводам ВЛ 10 кВ за блесной мужчина приблизился на недопустимое расстояние к проводу линии и был смертельно поражен электрическим током.

12.06.2020 в Слуцком районе пострадавший вместе с другом возвращался с рыбалки в направлении машины с разложенным удилищем. При попытке сложить удилище пострадавший коснулся провода ВЛ и был смертельно поражен электрическим током.

04.06.2022 житель д. Муравщина Слуцкого района шел от автомобиля к реке с поднятым вверх разложенным удилищем. Проходя под линией электропередачи, попал под напряжение ВЛ 110 кВ.

За  2022 год произошло 5 несчастных случая с рыбаками:

26.05.2022 вблизи д. Осливка Белыничского района Могилевской области мужчина 1979 г.р.  занимался рыбной ловлей и попал под напряжение, коснувшись удилищем провода воздушной линии ВЛ-110кВ.

04.06.2022 в Солигорском районе Минской области недалеко от н.п. Исерно получил электротравму гражданин 1952 г.р.  Пострадавший шел от автомобиля к  реке с поднятым вверх разложенным удилищем, проходя под  ВЛ-110 кВ приблизил удочку на недопустимое расстояние и был поражен электрическим током. Поступил в реанимацию УЗ «Слуцкая ЦРБ».

08.06.2022 в Бобруйском районе Могилевской области мужчина 1968 г.р. ловил рыбу на озере. Приблизился удилищем к ВЛ-110кВ. Как говорят очевидцы, после хлопка на мужчине загорелась одежда. Люди помогли потушить пламя и вызвали скорую помощь. Мужчина получил ожоги 1-3й степени, в тяжелом состоянии попал в больницу.

06.08.2022  в Волковысском районе Гродненской области учащийся 9 класса 2008 г.р. коснулся провода ВЛ-35кВ удилищем. Поступил в реанимационное отделение УЗ «Волковысская ЦРБ».

28.08.2022  в Ляховичском районе Бресткой области 14-летний подросток  2007 г.р., забрасывая удочку в воду, удилищем коснулся провода ВЛ-10кВ. В результате чего был поражен электрическим током и получил травмы, несовместимые с жизнью.

Госэнергогазнадзор еще раз призывает любителей рыбной ловли:

1. Не производите ловлю рыбы вблизи воздушных линий электропередачи!
2. Соблюдайте требования предупреждающих и запрещающих плакатов.
3. Не будьте беспечными.
4. Филиал Госэнергогазнадзора по г. Минску и Минской области еще раз призывает любителей рыбной ловли не быть беспечными, соблюдать требования предупреждающих и запрещающих плакатов, не производить ловлю рыбы вблизи воздушных линий электропередачи!

Помните, вас ждут дома!

С НАЧАЛО 2023 ГОДА НА МИНЩИНЕ ПРОИЗОШЛО 22 ВОЗГОРАНИЯ СУХОЙ РАСТИТЕЛЬНОСТИ

С начало 2023 года на территории Минской области уже произошло 22 возгорания сухой растительности.

– Весной навести порядок на своих приусадебных участках очень хочется, но, не всегда получается вывезти мусор, – рассказывает старший инженер райотдела по ЧС Сергей Адамович. – Сжигания мусора не запрещено, но необходимо соблюдать все правила безопасности, иначе можно попасть в сводку о пожарах. Обязательно нужно подобрать безветренную погоду, выбрать место костра на безопасном расстоянии от построек и желательно на пахоте, обеспечить постоянный контроль взрослыми, подготовить площадку, предварительно окопав её и обеспечить наличие первичных средств пожаротушения. Перед уходом от места разведения костра обязательно залить водой и засыпать песком.

При отдыхе на природе запрещено:

— разводить костры на торфяных грунтах, под кронами деревьев;

— не оставляйте в местах отдыха непотушенные костры, спички, окурки, стеклянные бутылки (на солнце они работают как увеличительные стекла, фокусируют солнечный свет и поджигают траву, мох и т.д.);

— не проходите мимо горящей травы, при невозможности потушить пожар своими силами, сообщайте о возгораниях в спасательную службу по телефонам «101», «112».

Если произошло загорание – то тушить сухую растительность нужно:

— если трава только начала гореть, её можно потушить самостоятельно, забросав кромки пожара грунтом или песком;

— для того, чтобы затушить – подойдут ветки лиственных деревьев, плотная ткань, мокрая одежда;

— наносите скользящие удары по кромке огня сбоку в сторону очага пожара, как бы сметая пламя; ветви, ткань после каждого удара переворачивайте, чтобы они, таким образом, охлаждались и не загорелись;

— потушив пожар, не уходите до тех пор, пока не убедитесь, что огонь не разгорится снова.

Работники МЧС напоминают, что с наступлением весны дети большую часть времени проводят на улице, нередко их игры с друзьями приводят к разжиганию костров, начинают бросать в них шифер, баллончики, а все это вполне может перейти в чрезвычайную и ситуацию. Поэтому, в этот непредсказуемый период, особое внимание следует уделить детям – поговорить, объяснить и постоянно контролировать их интересы и занятия.

Отравление алкогольными напитками (алкоголем)

Не курите в постели

О вреде употребления алкоголя!

В начале года число киберпреступлений в Беларуси выросло на 240%

 

Число киберпреступлений в Беларуси в январе-феврале выросло на 240% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года.  Читать больше.

Безопасный интернет и безопасность в интернете. (Файл в формате .pdf)

Правила, которые помогут Вам не стать жертвой киберпреступлений

Киберликбез

---

Киберпреступление

В Уголовном кодексе Республики Беларусь содержится ряд статей, предусматривающих уголовную ответственность за киберпреступления:

• ст.212 «Хищение путем использования компьютерной техники»;
• ст.349 «Несанкционированный доступ к компьютерной информации»;
• ст.350 «Модификация компьютерной информации»;
• ст.351 «Компьютерный саботаж»;
• ст.352 «Неправомерное завладение компьютерной информацией»;
• ст.353 «Изготовление либо сбыт специальных средств для получения неправомерного доступа к компьютерной системе или сети»;
• ст.354 «Разработка, использование либо распространение вредоносных программ»;
• ст.355 «Нарушение правил эксплуатации компьютерной системы или сети»

Цифровая гигиена (для детей)

Цифровая гигиена (для родителей)

Компьютерная безопасность

 

---

 

Что делать, если ребенок жертва травли? (для родителей)

 

Как не стать жертвой интернет-мошенников

При оплате товаров в интернете:

- используйте для платежей отдельную карту;

- переводите на указанную карту точную сумму денежных средств, которая необходима вам для оплаты;

- производите оплату только с устройств (ноутбуков, планшетов, компьютеров, мобильных телефонов), защищенных антивирусным программным обеспечением*;

- не используйте для расчетов устройство, к которому имеют доступ более одного человека;

- в настройках используемого браузера нужно запретить сохранение логинов, паролей и другой конфиденциальной информации;

- при работе на устройстве, с которого производится оплата, ни в коем случае не переходите по сомнительным ссылкам;

- после завершения сеанса оплаты рекомендуется выйти из браузера.

 

*Антивирус должен быть включен, антивирусные базы и программа - обновляться, следует регулярно проводить антивирусное сканирование.

Источник: Следственный комитет Республики Беларусь.

---

Как не стать жертвой фишинга

 

Фишинг (англ. phishing от fishing "рыбная ловля, выуживание") - вид интернет-мошенничества для получения доступа к конфиденциальным данным пользователей - логинам и паролям. Это достигается путем проведения массовых рассылок электронных писем от имени популярных брендов, а также личных сообщений внутри различных сервисов, например от имени банков или внутри социальных сетей.

 

Как не стать жертвой фишинга:

- внимательно проверять ссылку, по которой собираетесь кликнуть: не перепутаны ли буквы в названии сайта;

- перед тем как вводить логин и пароль, нужно проверить, защищено ли соединение. Если перед адресом сайта вы увидите префикс https (где s означает secure) - безопасное;

- даже если письмо или сообщение со ссылкой пришло от лучшего друга, все равно нужно помнить, что его тоже могли обмануть или взломать. Поэтому ведите себя не менее осторожно, чем при обращении со ссылками, пришедшими из неизвестного источника;

- зачастую фальшивые письма и фальшивые сайты во всем повторяют дизайн настоящих;

- вместо того чтобы кликать по ссылке, следует ввести адрес вручную в новом окне браузера;

- обнаружив фишинговую операцию, необходимо сообщить о ней в банк (если письмо пришло от имени финансового учреждения) или в службу поддержки соцсети (если такие ссылки рассылает кто-то из пользователей) и т.д.;

- не заходите в онлайн-банки и тому подобные сервисы через открытые Wi-Fi-сети в кафе или на улице. Лучше воспользоваться мобильным интернетом или потерпеть, чем потерять все деньги на карте.

Источник: Следственный комитет Республики Беларусь.

---

 

 

Как не стать жертвой киберпреступника. Защита банковской карточки

 

 

Основные правила информационной безопасности по защите банковской карточки:

• хранить в тайне пин-код карты;
• прикрывать ладонью клавиатуру при вводе пин-кода;
• оформлять отдельную карту для онлайн-покупок;
• деньги зачислять только в размере предполагаемой покупки;
• использовать услугу 3-D Secure* и лимиты на максимальные суммы онлайн-операций;
• скрыть CVV-код на карте (трехзначный номер на обратной стороне), предварительно сохранив его;
• подключить услугу "SMS-оповещение".

Не рекомендуется:

• хранить пин-код вместе с карточкой/на карточке;
• сообщать CVV-код или отправлять его фото;
• распространять личные данные (например паспортные), логин и пароль доступа к системе "Интернет-банкинг";
• сообщать данные, полученные в виде SMS-сообщений, сеансовые пароли***, код авторизации, пароли 3-D Secure.

* Услуга 3-D Secure - для подтверждения онлайн-платежа держатель карточки вводит особый код (получает его в смс-сообщении на телефон).

** Код CVV - последние 3 цифры номера на обратной стороне платежной карты справа на белой линии, предназначенной для подписи. Код дает возможность распоряжаться средствами, находящимися на счету, физически не контактируя с картой.

*** Сеансовый пароль - предоставляется при входе в интернет-банкинг, действителен лишь в течение одного платежного сеанса.

Источник: МВД Беларуси

---

 

 

Безопасность в сети Интернет

Рыбалка с углепластиковой удочкой может быть смертельно опасна!

Высокое напряжение поражает даже на расстоянии!

Собери урожай и останься живым!

4.Сэлфи на ЛЭП: Высокое напряжение поражает даже на расстоянии! Цени свою жизнь!

Энергообъект - не место для игры

Электричество не сводит с вами счеты. Но даже в быту оно может быть опасно

Опасности для детей. Игра вблизи ЛЭП.

Опасности для детей. Не играть рядом с трубопроводами тепловых сетей

0сторожный строитель - живой строитель! - https://www.youtube.com/watch?v=yrQ oOkx-8&list=PLhJ81EnuT L71 WDTM2 P508EAYpp5WtD&index=7

Опасности для детей. Не прикасаться к оборванным проводам ЛЭП- https://ww\y.youtube.cora/watch?y=UGim7qXMPzs&list=PLhJ81EnuT L6wzvNgUrITTRxen510I7QX

Опасности для детей. Игра вблизи ЛЭП - https://www.youtube.com/watch?v=iHFtutSihGE&list=PLhJ81EnuT L6wzvNgUrITTRxen51 0I7QX&index=2

Опасности для детей. Не проникать на территорию действующих электроустановок -https://www.voutube.com/watch?v=spaqBz0few&list=PLhJ81EnuT L6wzvNgUrITTRxen510I7QX&index=4

"За бяспеку разам»…

(Вілейскі раён)

У рамках акцыі "За бяспеку разам" на тэрыторыі Вілейскага раёна працягнулася прафілактычная работа з жыхарамі горада і раёна, па ўзнікненні пажараў і гібелі людзей ад іх, яна накіравана на інфармаванне і выяўленне парушэнняў у жылых памяшканнях сем'яў, якія выхоўваюць дзяцей, адзінокіх і самотна пражываюць пажылых грамадзян, інвалідаў і іншых катэгорый грамадзян. Пры наведванні домаўладанняў работнікі Вілейскага раённага аддзела па надзвычайных сітуацыях сумесна з зацікаўленымі, акцэнтувалi увагу на стан электраправодкі, печаў і газавых катлоў, наяўнасць аўтаномных пажарных апавяшчальнікаў, распавядаюць аб патрабаваннях правілаў пажарнай бяспекі ў побыце, нагадваюць грамадзянам першыя дзеянні пры пажары.

Так як яшчэ адной частай прычынай ўзнікнення пажараў з'яўляецца курэнне, спецыялісты адзначаюць, што часцяком непатушаныя і нядбайна кінутыя запалкі або недакуркі могуць прывесці да незваротных наступстваў, і просяць жыхароў ставіцца да гэтага пытання больш сур'ёзна, таму што абыякавае стаўленне да дадзенай праблемы можа каштаваць жыцця.

- З паніжэнне тэмпературы паветра, усе ў каго ёсць пячное ацяпленне, вымушаныя тапіць печы, каб у доме было цёпла і ўтульна, - распавядалі работнікі райаддзела, - а невыкананне элементарных правілаў пажарнай бяспекі можа стаць прычынай пажару і гібелі людзей, таму трэба прывесці свае печы ў належны стан, а таксама пра гэта нагадаць сваім родным і блізкім.

Будзьце пільныя і не падпускаюць няшчасце ў ваш дом!

Видеоролики направленные на обеспечение электробезопасности в быту и на энергообъектах.

Перейти по ссылке: http://surl.li/ammpa

Буклет «Профилактика суицидального поведения» (в формате .pdf), 

 (в формате  .docx для скачивания)

БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19

Словосочетание «угарный газ» многим знакомо с детства. Это неудивительно, ведь с ним нам приходится сталкиваться в повседневной жизни, в быту – причём не только в большом городе, но и в сельской местности.

 Угарный газ – один из основных продуктов горения практически всех известных нам горючих материалов. Следовательно, дым любого огня оказывает значительное влияние на «экологию дома», а также является смертельно опасным – особенно при неосторожном обращении.

 Имейте в виду, что дым печи на 30%, светильный газ на 10%, а автомобильные выхлопные газы на 1-3% (а при плохой регулировке – на 10%) состоят из угарного газа. Это значит, что, попав в плотное облако таких испарений, человек имеет очень малые шансы выжить, т.к. он практически сразу теряет сознание и уже не в силах контролировать происходящее.

  Чем больше в доме различных обогревателей – тем выше риск повышения концентрации угарного газа в воздухе. Возьмём те же отопительные печи в домах и банях. Если не вовремя закрыть заслонку, кислород перестаёт попадать внутрь, а угли продолжают тлеть и окисляться, выбрасывая в воздух большие количества СО.

Из года в год в Республике Беларусь регистрируются случаи отравления людей угарным газом в результате пользования бытовыми газовыми водонагревателями и котлами.

Подобные случаи отравления угарным газом в квартирах и домах, где стоят газовые колонки или печи, увы, фиксируются ежегодно и, к сожалению, порой приводят к страшным последствиям.    Первые признаки интоксикации становятся заметны при воздействии углекислого газа в концентрации всего 0,08% от общего объёма воздуха. Человек сразу начинает испытывать затруднения с дыханием и головную боль. Кода CO становится в 4 раза больше, человек теряет способность двигаться и теряет сознание. При этом, если не оказать ему надлежащей медицинской помощи и оставить в тех же условиях, смерть наступит уже через полчаса.

    1,2% - критическая отметка содержания CO в воздухе, когда сознание отключается мгновенно, а летальный исход наступает менее чем за 3 минуты.

    Если вы находитесь в закрытом помещении и начинаете чувствовать резкое помутнение, снижение слуха и зрения, головную боль, стук в висках и неспособность сосредоточиться – будьте начеку, наверняка в ваш организм поступил угарный газ. Немедленно покиньте помещение, выведите на свежий воздух всех, кто находится внутри, и по возможности откройте все доступные окна и двери, обеспечив проветривание.

    Как защитить себя от отравления угарным газом

    Во избежание серьёзных последствий воздействия угарного газа, необходимо соблюдать следующие несложные приёмы техники безопасности.

1. Не включайте конфорки и духовку вашей газовой плиты в целях обогрева квартиры. Также избегайте работы всех конфорок одновременно, не перегружайте плиту.
2. Не закрывайте заслонку отопительной печи, пока не завершён процесс горения и тления. Как и электроплиту, печку не следует оставлять на ночь для обогрева без присмотра.
3. Выключайте двигатель автомобиля, когда находитесь в гараже, и не допускайте попадания выхлопных газов в салон.
4. Не принимайте ванну при включенной газовой колонке, находящейся в ванной комнате.
5. Регулярно выполняйте проверку всех вытяжек, вентиляций и состояния газовых труб. При малейшем подозрении на утечку газа, обратитесь к специалистам, не занимайтесь ремонтом самостоятельно.

    Помните! Угарный газ коварен, не имеет ни цвета, ни запаха и оказывает очень быстрое негативное влияние на организм человека.

 Как показывает практика, одной из распространённых причин пожара является нарушение правил устройства, монтажа и эксплуатации электросетей и электрооборудования. И не смотря на неутешительную статистику, большинство мужчин считают себя специалистами в области электричества и модернизируют домашнюю электросеть, пользуясь подручными материалами. Рано или поздно, непрофессионально сделанные соединения, неправильно подобранный кабель, “жучки” в предохранителях приведут к пожару.

Вот основные правила, которых Вам нужно придерживаться, чтобы обезопасить вашу семью как от пожара, так и электрических ударов:

Если при включении или выключении бытовой техники в розетку вы видите искры, если розетки нагреваются при включении в сеть бытовой техники – это признак слабых контактов. Лучший способ предотвратить пожар – заменить розетку. Помните, что предохранители защищают от коротких замыканий, но не от пожара из-за плохих контактов.

Дешевые розетки и удлинители с рынка многократно увеличивают риск пожара. Не экономьте на безопасности и покупайте только сертифицированную электрофурнитуру.

Удлинители предназначены для кратковременного подключения бытовой техники. Нельзя прокладывать кабель удлинителя под коврами, через дверные пороги. Запомните, удлинителем с передавленной, потрескавшейся изоляцией пользоваться нельзя. Сразу после пользования, его необходимо отключать от розетки.

Если при включении электроприбора, освещение становится чуть темнее, это верный признак того, что электросеть перегружена или слабо затянуты контакты. А это – предвестник пожара. В данном случае нужно срочно вызывать электрика. Частое перегорание предохранителей может говорить о перегрузках сети.

Осветительные лампы нагреваются до очень высокой температуры, поэтому какой- либо контакт ламп с горючими материалами недопустим. Очень опасно, сушить вещи на абажурах, это может привести к их загоранию.

При покупке обогревателя убедитесь, что он оборудован системой аварийного выключения (когда обогреватель перегревается – он должен отключиться автоматически). При каждом включении, убедитесь, что шнур и штепсельный разъем – в нормальном состоянии. Во время работы обогревателя шнур не должен касаться нагревающейся поверхности. Регулярно очищайте обогреватель от пыли – она может загореться.

01 января 2020 года вступил в силу технический регламент Евразийского экономического союза «О требованиях к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения» (ТР ЕАС 043/2017).

ТР ЕАЭС 043/2017 был разработан и принят в соответствии с Договором о Евразийском экономическом союзеи Единым перечнем продукции, в отношении которой устанавливаются обязательные требования в рамках ЕАЭС с целью создать единую нормативную базу ЕАЭС, установить единые требования к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения, а также к связанным с ними процессам производства, монтажа, наладки, эксплуатации (использования), хранения, перевозки (транспортирования), реализации и утилизации, а также правила допуска на рынок ЕАЭС.

ТР ЕАЭС 043/2017 устанавливает обязательные для применения и исполнения на территориях государств-членов ЕАЭС требования к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения, а также требования к маркировке этих средств для обеспечения их свободного перемещения на территориях государств-членов.

Регламент распространяется на средства обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения, предназначенные для предотвращения, снижения риска возникновения, ограничения развития пожара и распространения его опасных факторов, для тушения пожара, спасения людей, защиты жизни и (или) здоровья человека, имущества и окружающей среды от пожара, а также для снижения риска причинения вреда и (или) нанесения ущерба вследствие пожара.

«Под гребнем волны…»: с начала года 4 человека оказались за бортом судна и погибли

Навигационный период для эксплуатации маломерных судов 2020 года в нашей стране начался с трагических случаев.

Произошли они на озере Освейском Верхнедвинского района Витебской области. 15 и 20 января ветер в регионе был настолько сильным, что высота волн достигала 1 метра. В результате нарушения правил пользования маломерными судами в таких условиях произошло их опрокидывания.

В результате происшествий погибли 4 человека (1973 г.р., 1981 г.р., 1986 г.р., 1991 г.р.). На всех были спасательные жилеты, однако даже они не спасли в экстремальных условиях. Вероятность гибели в холодной воде очень высока, особенно при сильном ветре и большой волне. В условиях сегодняшнего дня гибель человека, оказавшегося за бортом судна, наступает уже через 15-20 минут.

Необходимо помнить еще и о том, что в плохую погоду невысока вероятность того, что кто-то станет очевидцем происшествия, вызовет специалистов и окажет своевременную необходимую помощь.

Хотелось бы предостеречь наших граждан: не эксплуатируйте маломерные суда до установления благоприятных погодных условий, не подвергайте свою жизнь опасности.

Цените свою жизнь, соблюдайте правила пользования маломерными судами.

С уважением, начальник ГИМС М.М.Чешун

Вилейский РОЧ

Электричество – друг или враг? Электрическая энергия – наш верный помощник. Это свет в твоем доме. Благодаря электричеству работают телевизор и компьютер, холодильник и стиральная машина. Электропоезда доставляют пассажиров и грузы на большие расстояния. Электричество приводит в движение приборы и станки на заводах. Но знай, что электричество может быть опасным – если не соблюдать простые правила обращения с ним. Когда опасно электричество? 10 «НЕ» в быту и на улице: 1. НЕ тяни вилку из розетки за провод.

2. НЕ беритесь за провода электрических приборов мокрыми руками.
3. НЕ пользуйся неисправными электроприборами.
4. НЕ прикасайся к провисшим, оборванным и лежащим на земле проводам. 5. НЕ лезь и даже не подходи к трансформаторной будке.
5. НЕ бросай ничего на провода и в электроустановки.
6. НЕ подходи к дереву, если заметил на нем оборванный провод.
7. НЕ влезай на опоры линий электропередач.
8. НЕ играй под воздушными линиями электропередач.

10.НЕ лазь на крыши домов и строений, рядом с которыми проходят электрические провода.

Электротравматизм по своим последствиям наиболее опасен,  и чаще других травм приводит к смертельным и тяжелым случаям. Чтобы избежать подобных случаев, необходимо твердо знать и строго выполнять требования Правил безопасности пользования электрической энергией в классе, в школьной мастерской и лаборатории, дома и на улице. Причинами детского электротравматизма является недостаточная осведомлённость школьников об опасности действия электрического тока и несоблюдение элементарных требований электробезопасности.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

открывать двери и проникать в трансформаторные подстанции и распределительные устройства;

открывать электрораспределительные щиты и проникать за ограждения, где установлено электрооборудование;

влезать на опоры линий электропередачи и трансформаторных пунктов;

играть под линиями электропередач, запускать воздушных змеев, модели самолетов и пр., использовать для игр места вблизи электроустановок и оборудования, находящегося под напряжением;

касаться оборванных или достаточно низко провисших проводов воздушных линий, подходить ближе 8 метров к оборванным проводам;

делать набросы на провода, разбивать изоляторы линий электропередач; приближаться к проводам по деревьям, крышам домов и построек, лестницам ближе 1,5 метров;

повреждать электрооборудование, лампы освещения и другие специальные электроустройства;

разбирать и ремонтировать бытовые электроприборы, находящиеся под напряжением;

прикасаться к осветительной арматуре, бытовым электроприборам мокрыми руками и влажной ветошью;

пользоваться в ванных комнатах электроплитками, электронагревателями, утюгами, фенами и другими электроприборами, а также заполнять водой чайники и кофейники включенные в электрическую сеть;

прикасаться одновременно к электроприборам, розеткам и к трубам (водопроводным, газовым, горячего отопления), металлическим корпусам электрооборудования;

применять переносные электроприборы, бытовую технику, переносные лампы питающиеся от сети 220 В подпольных помещениях, сараях, гаражах, на территории приусадебных участков и на улице;

использовать электрические провода не по назначению: для сушки белья, одежды и т.д.;

использовать неисправные и самодельные электроприборы, а также бытовые переносные электроприборы с неисправной электропроводкой.

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ!

        Сегодня на многих сайтах можно увидеть рекламу чудесного травяного сбора, предназ-наченного для курения – Spice. Продавцы обещают повышенную работоспособность, лёгкость во всем теле, хорошее настроение и многое другое. Вот только они умалчивают об одном небольшом обстоятельстве – эта травяная смесь является одним из самых опасных курительных наркотиков.

Что такое Spice?

       Спайс является травяным курительным сбором, который появился в разных странах Европы в период с 2004 по 2006 года. Вначале курительные смеси купить можно было совершенно легально, в основном через интернет магазины, но нередко его можно было увидеть и в обычных магазинах. Нередко его даже классифицировали как безвредные благовонья, просто помогающие человеку расслабиться после тяжёлого трудового дня. И люди действительно верили. Приобретая эти «благовонья», они «расслаблялись» после работы. Разумеется, особенно быстро и легко Spice признали молодые люди – школьники и студенты. И на них же пришёлся основной удар, когда до конца выяснился состав этой курительной смеси, а также последствия его применения. Однако для многих тысяч подростков по всей Европе было уже слишком поздно…

Курительные смеси Spice

     Многие продавцы, предлагая Spice купить, утверждают о его полной безвредности, в первую очередь, напоминая, что он состоит исключительно из трав, без химических добавок, а ведь в природе нет ничего вредного для человека. Вот только утверждение это является правдивым лишь отчасти. Достаточно вспомнить марихуану, многие виды грибов, содержащих галлюциногены и огромное количество других совершенно натуральных продуктов, приём которых нередко оканчивается смертью экспериментатора.

      Вообще же этот курительный микс содержит в своём составе такие растения, как бэйбин, голубой лотос, карликовый шлемник, львиный хвост, розовый лотос и многие другие вещества. Казалось бы – совершенно невинная подборка растений с красивыми и даже романтичными названиями. Вот только КАЖДОЕ из этих растений содержит  сильнейшие галлюциногены. Большинство из них произрастают на территории южной Азии и Америки, как Южной, так и Северной. И практически все в свое время использовались аборигенами в качестве наркотиков. Какой же эффект получается когда какой-то умник смешивает все эти вещества страшно и подумать.

Запрет курительных смесей Spice

      На территории Европы довольно долго размышляли о том, является ли необходимым вводить запрет на курительные миксы Spice. И это стоило жизни дополнительным тысячам людей, в основном школьникам и студентам. И все же большинство стран Европы – Германия, Великобритания, Австрия, Люксембург, Швеция, Франция и многие другие ввели запрет на продажу этого наркотика. Большинство запретов вступили в силу в 2009 году.

Вред курительных смесей Spice

       Сегодня вред курительных смесей можно даже не ставить под сомнение. Слишком много жизней унес Spice. Про количество порушенных судеб можно и не говорить – оно измеряется тысячами, а может быть и десятками тысяч.

      Чтобы понять весь вред Spice следует представить, что сам наркотический эффект этой смеси превышает эффект обычной конопли. Кроме того, новая курительная смесь наносит ещё более страшный удар по здоровью человека. Так получается, что под ударом оказывается ВЕСЬ организм без исключения. Ведь ядовитые вещества попадают через лёгкие в кровь. А уже она разносит яд по всему человеческому телу. Разумеется, удар наносится и по печени – пытаясь защитить остальной организм, она принимает немалую часть яда именно на себя, осаживая его в себе. Кроме того, капилляры мозга, пытаясь не пропустить яд к «основному центру управления», резко сужаются. В результате кровь просто не может снабжать кровь кислородом. Как и любые другие клетки, клетки мозга, лишённые кислорода, просто погибают. Именно этот эффект и нравится подросткам – возникает ощущение лёгкости и беззаботности. Да, лёгкость наступает. Но стоит ли платить за несколько часов «счастья» своим мозгом?

       Но самое страшное даже не то, как Spice воздействует на мозг. Ведь кровь доставляет яд и к половым органам. В результате многие люди, на протяжении нескольких лет активно курящие смеси, мучаются импотенцией. У девушек совершенно сбивается гормональный баланс – основным симптомом этого является изменение менструальных циклов. В ряде случаев это приводит к бесплодию. Поэтому каждой девушке следует всерьёз задуматься, прежде чем впервые попробовать Spice, и решить, что же является для неё более приоритетным – получить несколько часов сомнительного удовольствия или же в будущем иметь возможность создать нормальную семью.

Последствия курения Spice

      Вообще вред курительных смесей типа Spice перечислен выше. Но полезно будет знать и о том, какие последствия имеет курение этого наркотика. Как уже говорилось, удар наносится по всему организму и каждому органу в отдельности. Но это ещё не все. Нередко в результате курения у человека возрастает артериальное давление. Причём возрастает настолько стремительно, что только опытный врач, прибывший через считанные минуты, сможет спасти его. Нередко можно наблюдать выпадение волос, как у девушек, так и у парней. Причём волосы выпадают удивительно стремительно, оставляя на месте роскошной гривы волос голову, лысую как колено.

        Суицидальные мысли становятся постоянными спутниками тех, кто употребляет Spice. В состоянии «кайфа» люди не раздумывая, могут выпрыгнуть в окно или же шагнуть под колёса грузовика. Нередко сама смерть даже не является целью этого действия. Причиной этих действий являются мощнейшие галлюцинации, которые могут, как напугать наркомана до такой степени, что он решается на что угодно, лишь бы прекратить это, либо просто привлечь в опаснейшие места.

      Не стоит забывать – каждый организм удивительно индивидуален. И если Ваш знакомый уже курил эту смесь пять-шесть раз, не имея никаких видимых (пока не имея!) последствий для организма и здоровья, это не значит, что Ваше первое курение не окончится трагедией.

Если у Вас или у Ваших близких есть проблемы, связанные с потреблением наркотиков, можно обращаться за помощью к специалистам Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология»

ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ:

(8017) 2020401

   Наркотики – химические вещест-ва растительного или синтетическо-го происхождения, вызывающие из-менение психического состояния, разрушающие психику человека и формирующие стойкую зависи-мость.

Вместо названия «наркотики» в настоящее время всё чаще используют термин «психоактивные вещества», «наркотические вещест-ва». Главный признак наркотических веществ – наличие психоразруши-тельного эффекта и способность вызывать привыкание, психическую и физическую зависимость.

         Как проявляется психическая зависимость?

Психическая зависимость проявляется в том, что человек, желая с помощью наркотика добиться внутреннего равновесия, стремится вновь и вновь испытать это ощущение. Наркотик постепенно заменяет собой все обычные положительные эмоции.

Период, когда у человека сформи-ровалась психическая зависимость, а физической ещё нет, называется «глухим». В этот период у человека возникает иллюзия того, что наркотик не влияет на его жизнь. Он считает, что сумеет вовремя отказаться от наркотиков.

        Что такое «физическая зависимость»?

На стадии физической зави-симости организм без наркотика уже не может нормально функциониро-вать, так как наркотик стал частью обменных процессов.

Синдром физической зависимости включает в себя:

• Физическое (компульсивное) влечение, которое выражается в непреодолимой потребности к употреблению наркотиков.
• Абстинентный синдром («ломка»), то есть состояние физических нарушений, которые развиваются после резкого прекращения употребления наркотического вещества. Абстиненция развивается из-за того, что организм зависимого человека не может функциони-ровать без наркотика. Приспо-собившийся к уровню постоянной интоксикации, организм в отсутствии наркотика подаёт сигнал о том, что нужна очередная доза.

Почему же  человек под угрозой смерти, преодолевая самый сильный инстинкт самосохранения, становится зависимым от наркотиков? Дело в том, что от всех веществ, наркотики отличаются именно тем, что воздействуют непосредственно на мозг – сложнейший удивительный орган, состоящий из миллиарда нервных клеток. Все наркотики увеличивают выброс дофамина, вещества, воздействующего  на нервные клетки головного мозга, вызывая  чувство необыкновенного счастья, которое в обычной жизни просто недостижимо.  И если человек научился  видеть в возникающих проблемах не беспощадного врага, а бесстраст-ного строгого учителя, испытываю-щего тебя на жизнестойкость, то он старается найти самый лёгкий выход из сложившейся ситуации. И он хватается за самый лёгкий выход из сложившейся ситуации, за «великий утешитель» – наркотик.

Если у Вас или у Ваших близких есть проблемы, связанные с потреблением наркотиков, можно обращаться за помощью к специалистам Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология»

ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ:

(8017) 2020401

Что такое «СПИД»?

Сокращение СПИД обозначает:

С – синдром (ряд признаков и симптомов, указывающих на наличие определённой болезни или состояния)

П – приобретённого (передающегося от одного человека к другому)

И – иммунного (относящегося к иммунной системе человека, обеспечивающей защиту от патогенных микроорганизмов, вызывающих болезни)

Д – дефицита (отсутствие ответа со стороны иммунной системы на присутствие микроорганизмов).

СПИД вызывается вирусом, называемым ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека), который, проникая в организм, постепенно разрушает иммунную систему.

Что такое ВИЧ?

ВИЧ, подобно другим вирусам, представляет собой мельчайший микроорганизм, который невозможно увидеть с помощью обычного микроскопа. Для того, чтобы размножиться, ВИЧ должен проникнуть в клетку организма  человека, в данном случае – это иммунная клетка. Действуя на клетки, предохраняющие нас от инфекций, ВИЧ приводит к тому, что организм становится плохо защищенным от болезней, с которыми иммунные  клетки обычно борются.

Что такое антитела?

Защитная система организма (иммунная система) вырабатывает вещества, называемые антителами.

    Антитела убивают или разрушают различные вирусы и возбудители заболеваний. Наличие определённых антител в организме человека  свидетельствует о том, что человек подвергся воздействию этой инфекции. Так, когда анализ крови показывает наличие антител к ВИЧ, то это означает, что человек инфицирован ВИЧ.

Как люди инфицируются ВИЧ?

    Существует 3 главных пути передачи ВИЧ от человека к человеку:

• половой путь передачи;
• передача ВИЧ через кровь
• передача от инфицированной матери к ребёнку через плаценту до рождения, во время родов или в некоторых случаях с молоком матери.

Какими путями ВИЧ

не передаётся?

    При прикосновении, кашле, чихании, через посуду, с едой, при плавании в бассейне, через полотенце, мыло, унитазы, при пользовании ванной и душем. Не переносится ВИЧ домашними животными, через укусы комаров.

Какой период называется «окном»?

 Это период времени, в течение которого организм, после внедрения инфекции, вырабатывает необходимое число антител для их обнаружения в крови. Для ВИЧ  этот период обычно продолжается от 2 до 12 недель, в редких случаях дольше.  Это означает, что если анализ крови на определение антител к ВИЧ сделан во время периода «окна», он будет отрицательным, поскольку антитела в крови ещё не образовались. Поэтому людям, проходящим исследование на ВИЧ, рекомендуют, при наличии отрицательного результата, сделать повторный анализ через 3 месяца.  К этому времени, если человек был инфицирован ВИЧ, антитела уже образовались.

Что такое бессимптомный период?

 Это период времени между проникновением инфекции внутрь организма и появлением первых  признаков и симптомов, характерных  для СПИДа. продолжительность этого периода у разных лиц различна. Он может продолжаться от 6 месяцев до 10 лет и дольше.

Во время бессимптомного периода может не быть никаких проявлений

болезни, однако, болезни, связанные с инфицированием ВИЧ, могут возникать регулярно в течение многих месяцев и даже лет, прежде чем СПИД проявится в полную силу.

Как можно определить,

что человек инфицирован ВИЧ?

По внешним признакам невозможно определить, что человек инфицирован ВИЧ, поскольку вирус может находиться в организме человека в течение нескольких лет, не провоцируя появление  никаких  симптомов или признаков. Только с помощью исследования крови, которое взята после окончания периода «окна», можно определить, что человек инфицирован ВИЧ.

Существуют ли лекарственные средства и вакцины против СПИДа?

К сожалению, до сих пор не удалось найти лекарств, полностью излечивающих СПИД, и способов защитной прививки от ВИЧ. Работа в этом направлении ведётся, но, трудность заключается в том, что существует много штаммов ВИЧ. Даже  в организме одного человека с течением времени вирус может видоизменяться.

Однако существуют лекарственные средства, которые эффективны при лечении многих инфекций, связанных со СПИДом. С помощью этих  лекарств невозможно излечить СПИД, но они помогают задержать появление симптомов или смертельный исход.

В подростковом и юношеском возрасте разрушительное действие алкоголя происходит ускоренными темпами, и даже редкие выпивки в небольших дозах могут вызвать расстройства центральной нервной системы.

 Установлено, что употребление спиртных напитков в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму в 80 % случаев.

 Одно из самых тяжёлых последствий пьянства и алкоголизма – влияние алкоголя на потомство.

 «Алкогольный синдром плода» – это комплекс симптомов:

• уменьшение массы и размеров тела;
• нарушение строения лицевого черепа;
• недоразвитие различных отделов мозга;
• врождённые уродства;
• умственная отсталость.

Уважаемые

юноши и девушки!

Именно в начале своего жизненного пути Вам необходимо сделать свой выбор в пользу трезвого образа жизни!

  При этом нужно помнить, что алкоголь может  не только серьёзно нарушить Ваше здоровье, Вашу психику, но и сделает невозможными Ваши мечты о благополучной жизни, крепкой и здоровой семье.

Алкоголизм ежегодно уносит около 6 миллионов человеческих жизней

(по данным Всемирной Организации Здравоохранения)

В настоящее время проблема пьянства и алкоголизма по-прежнему остаётся одной из самых тревожных и злободневных. Не только взрослые, но и молодые люди употребляют алкоголь. Для Вас, юноши и девушки, предлагаем информацию для размышления. Возможно, она избавит кого-то от соблазна «экспериментировать» и набивать шишки на собственных ошибках.

  Алкоголь (этиловый спирт, этанол) после употребления внутрь быстро всасывается и вместе с кровью разносится по всем органам и тканям, богатым водой, замещая её.

Этанол является универсальным растворителем, он нарушает все клеточные мембраны, которые встречаются на его пути.

 Этиловый спирт разрушается в организме ферментом алкогольдегидрогеназой. Печень перерабатывает 90 % поступившего в организм алкоголя, а остальные 10% выделяются с дыханием, мочой, калом и потом.

Суровая реальность

 По фармакологическим свойствам этиловый спирт относится к наркотическим веществам.

Наиболее чувствительны к алкоголю клетки центральной нервной системы. Воздействуя на кору головного мозга, алкоголь вызывает характерное возбуждение, связанное с ослаблением процессов торможения. Через некоторое время происходит ослабление возбудительных процессов коры головного мозга, подавление деятельности дыхательного центра. В тяжёлых случаях может наступить смерть из-за остановки дыхания.

Уже 100 граммов водки губит 7,5 тысяч активно работающих клеток головного мозга.

 Органом, наиболее повреждаемым при употреблении алкоголя, является печень. В ходе переработки алкоголя в печени откладываются жирные соединения, что служит причиной ожирения печени, а это – в конечном результате – приводит к смертельному нарушению работы печени.

В пищеварительной системе алкоголь разрушает слизистую оболочки желудка: может образоваться язва (желудка, 12-перстной кишки). Алкоголь является главной причиной поражения поджелудочной железы.

 Алкоголь влияет на кровеносную систему, непосредственно повреждая сердечную мышцу. Потребление алкоголя повышает артериальное давление независимо от возраста, массы тела и от того, курит человек или нет.

 В организме человека нет ни одного органа, который не повреждался бы под воздействие алкоголя.

Алкоголизм – это что?

При длительном и регулярном употреблении алкогольных напитков может развиться серьёзное заболевание – алкоголизм.

Основным симптомом первой стадии алкоголизма является развитие психической зависимости. При этом теряется количественный контроль над выпиваемой дозой, и потребность в алкоголе становится навязчивым лечением. Опьянение может сопровождаться потерей памяти.

Во второй стадии алкоголизма организм уже не может нормально функционировать без алкоголя (физическая зависимость); развивается синдром отмены – абстинентный синдром. Отличительной чертой этого периода явялется отсутствие у человека критики к своему поведению; меняется характер – появляются замкнутость, злобность, раздражительность, сниженное настроение, повышенная утомляемость, слабость, частые головные боли. Развиваются заболевания внутренних органов.

В третьей стадии отмечается оскудение психики и нарушение интеллекта. Алкоголики ничем не интересуются, ведут паразитический образ жизни. Все помыслы направлены на поиск и приобретение спиртных напитков. Опьянение наступает от малых доз алкоголя.

На второй и третьей стадиях алкоголизма приблизительно у каждого третьего развиваются алкогольные психозы (так называемая «белая горячка»).

В подростковом и юношеском возрасте разрушительное действие алкоголя происходит ускоренными темпами, и даже редкие выпивки в небольших дозах могут вызвать расстройства центральной нервной системы.

Установлено, что употребление спиртных напитков в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму в 80 % случаев.

Одно из самых тяжёлых последствий пьянства и алкоголизма – влияние алкоголя на потомство.

«Алкогольный синдром плода» – это комплекс симптомов:

• уменьшение массы и размеров тела;
• нарушение строения лицевого черепа;
• недоразвитие различных отделов мозга;
• врождённые уродства;
• умственная отсталость.

Безопасность прежде всего…

Каждый современный человек не представляет свою жизнь без электроэнергии, ведь в домашнем хозяйстве используется большое количество электрических приборов. Однако полезные и привычные в быту приборы при неправильном использовании могут стать источником опасности.

Нарушение правил эксплуатации электросетей и электрооборудования входит в топ самых распространенных причин, которые приводят к пожару. Чтобы предотвратить беду, необходимо знать, что:

- перед использованием электроприборов внимательно изучите инструкцию по их эксплуатации;

- не устанавливайте электрообогреватели на проходе и в тех местах, где на них может что-то упасть;

- не используйте электрообогреватели для сушки белья и обуви;

- не оставляйте без присмотра обогреватели и электроплиты;

- приобретя электрообогреватель для дома, постарайтесь, чтобы дети находились как можно дальше от прибора;

-  к одному источнику питания небезопасно подключать более двух электроприборов.

- не допускайте попадания посторонних предметов на открытые спирали электрокаминов, не сушите на них вещи.

Помните, что допускается эксплуатация только исправных электронагревательных приборов, разрешенных к применению в установленном порядке в соответствии с сопроводительной документацией на них (руководство по эксплуатации, паспорт и другая эксплуатационная документация).

Особенно опасны самодельные электрообогреватели. Если в доме находятся дети и пожилые люди, лучше приобретать электрообогреватели закрытого типа. Электрообогревательные приборы должны включаться в сеть с помощью штепсельных вилок и в розетки заводского типа. Если Вы используете устаревшие модели обогревателей – будьте особенно внимательны, не допускайте искрения шнура и разогрева вилок.

Противоборство неосторожному обращению с огнем

Безусловным лидером в перечне причин, по которым возникают бытовые, производственные или лесные пожары, было и остается неосторожное обращение с огнем. Статистика свидетельствует, что 90% всех пожаров возникает по вине людей, не знающих правил пожарной безопасности или безответственно относящихся к их выполнению. Главной причиной такого легкомысленного поведения является укоренившееся в сознании большинства людей представление о том, что пожар в нашей действительности – явление очень редкое.

Человеку свойственно думать или надеяться на то, что беда обойдет его стороной. Увы, это не всегда так. Примеров пожаров из-за неосторожного обращения с огнем огромное множество: неосторожность в обращении с открытым огнем, будь то свечи или просто спички, непотушенный окурок, неумелое использование пиротехники, неосторожность в обращении с горючими или легко воспламеняющимися жидкостями. Пожар может возникнуть и от костра, разожженного вблизи строения, причем чаще всего от искр, которые разносит ветер. Более 80% всех пожаров происходит в жилье, там же более 90% всех погибших на пожарах людей.

Небезопасное курение

Неосторожное обращение с огнем при курении – до сих пор одна из самых распространенных причин пожаров с гибелью людей. Не секрет, что часто события с гибелью людей развиваются по сценарию:  выпил–закурил–уснул–не проснулся. Даже если исключить из этой цепочки первое звено, печальных последствий не избежать. Нередко жертвами огня в таких случаях становятся граждане, злоупотребляющие спиртным, ведущие асоциальный образ жизни. И если летом пьяный курильщик мог уронить горящую сигарету на улице, то сегодня она падает на постель в доме. В том числе в квартире в многоэтажке. В лучшем случае последствия – это ожоги различной степени тяжести и значительный материальный ущерб, но, как правило, нерадивые курильщики платят цену куда большую, чем можно выразить в денежном эквиваленте. Виновники пожаров чаще погибают не от огня, а в результате отравления продуктами горения. В состоянии алкогольного опьянения люди не способны адекватно воспринимать действительность, и, как следствие, инстинкт самосохранения притупляется. Они засыпают с непотушенной сигаретой, от которой сначала загораются постельные принадлежности, а затем и другое имущество. Кроме того, злополучная сигарета может быть одной, а жертв пожара сразу несколько. Из-за курильщика может потребоваться и эвакуация соседей. К тому же большинство таких пожаров случается ночью. Чтобы предупредить такие пожары, необходимо всем гражданам обратить внимание на людей, проживающих рядом, ваших родных и близких. Просто поговорите с ними, предупредите об опасности неосторожного обращения с огнем. Ведь своими действиями они могут угрожать не только себе, но и своим близким, даже соседям.

  Для того чтобы предотвратить пожар, следует запомнить несколько правил:

– не следует оставлять без контроля источники открытого огня (включенные отопительные приборы, печи, камины, костры, горящие мангалы и т.п.);

– свечу необходимо устанавливать на плотном и абсолютно негорючем основании, ширина которого превосходит длину свечи;

– ни в коем случае нельзя высыпать пепельницу в мусорное ведро сразу после курения;

– в доме необходимо установить автономный пожарный извещатель.

Медленно, но неминуемо мы встретились с «нулем», в смысле, температурным. Околонулевой период не самый приятный и безопасный: сегодня слякоть, а завтра гололед – и так на протяжении недели, а то и двух.

В такой период велика вероятность неудачно поскользнуться, ведь зимние бдительность и предприимчивость еще не проснулись.

Постараемся помочь вам – напомним основные правила безопасности.

Во-первых, выбирайте удобную, нескользящую обувь с рельефной подошвой. Забудьте о высоких каблуках. Выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником.

Выбирайте безопасный маршрут, например, посыпанные песком дорожки. Если на Вашем пути встретилась лестница, удерживайтесь за поручень.

Гололед зачастую сопровождается обледенением различных объектов и предметов, которые могут повстречаться на вашем пути. Особое внимание обращайте на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта. Если Вы увидели оборванные провода, сообщите этом спасателям.

Будьте особенно внимательными, переходя дорогу. Ни в коем случае не нарушайте правила перехода через улицу. Если автомобиль предпримет экстренное торможение на скользкой дороге из-за Вашего небезопасного поведения, скорее всего, его занесет, а там – как угодно случаю. Не рекомендуем на него надеяться! Тормозной путь машины на обледеневшей дороге гораздо длиннее, чем на сухом и даже мокром асфальте.

Если все-таки падения не удалось избежать, сделайте это правильно, то есть так, чтобы минимизировать последствия:

прижмите руки к туловищу, старайтесь упасть на бок;

не торопитесь резко подниматься, убедитесь, что нет травм;

при возникновении боли не двигайтесь, вызывайте скорую помощь или попросите об этом прохожих.

Первое и самое важное условие — уметь плавать! Обязательно попросите родителей или других взрослых, чтобы они научили вас плавать. Человек, умеющий плавать, уверенно чувствует себя в воде и может позволить себе не барахтаться у берега, а находиться от него на довольно значительном расстоянии. Приятнее всего плавать в естественных водных бассейнах, на берегах которых оборудованы хорошие пляжи.

Прежде чем войти в воду, обязательно убедитесь в том, что она чистая. Не купайтесь в грязной воде!

Случайно наглотавшись такой воды, вы можете получить сильное расстройство кишечника. Если вы не можете определить чистоту водоёма сами, спросите об этом родителей или местных жителей.

Никогда не купайтесь в неизвестных водоёмах, а также в водоёмах, покрытых тиной и ряской! При выборе места для купания не забывайте проверять дно!

Удостоверьтесь в том, что на дне водоёма нет острых камней и веток либо железных прутьев. Осторожно определите глубину водоёма в том месте, где собираетесь купаться. Бывает, что мелкое место внезапно сменяется глубоким, и вы, неожиданно потеряв опору, можете начать паниковать.

Если вы плохо плаваете, никогда не купайтесь в одиночку. Не заходите в воду глубже, чем по пояс. Используйте надувные матрасы, чтобы удержаться на воде, но помните, что плавать на матрасе опасно. Попросите родителей или других взрослых понаблюдать за вами, пока вы будете плавать на нём.

Не купайтесь в водоёмах с сильным течением: вас может отнести на значительное расстояние от суши. Не плывите против течения. Это отнимет у вас слишком много сил. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу.

Отправляясь купаться в море, спросите у местных жителей о том, какие рыбы водятся в тех местах, где вы собираетесь купаться. Старайтесь смотреть под ноги и не наступать на морских обитателей. Конечно, все они быстры и юрки, но может оказаться, что за камнем, на который вы наступили, прячется морской ёж. Вряд ли вы испытаете большое удовольствие, если наступите на него.

При виде медуз не пугайтесь и не зовите на помощь. Маленькие медузы, как правило, не опасны, их ожоги редко бывают чувствительными. Тем не менее никогда не трите глаза, после того как брали в руки медузу.

К тем медузам, которые имеют очень длинные щупальца и на теле которых есть фиолетовые пятна, следует относиться с опаской и отплывать от них подальше.

Не ныряйте в воду, если вы не умеете правильно это делать: вы рискуете сильно удариться о дно, не рассчитав глубины. О воду, как бы неожиданно это ни звучало, тоже можно очень сильно удариться.

Если место купания огорожено буйками, никогда не заплывайте за них и не держитесь за них. Не плавайте на большие расстояния в одиночку, а также ночью. Не входите в воду, если поднялись большие волны. Держитесь подальше от любых кораблей и катеров, чтобы не попасть под их винты.

Если вы устали плыть брассом или кролем, пере­вернитесь на спину. Плыть на спине легче всего, и вы сможете отдохнуть. Можно некоторое время просто полежать на поверхности воды лицом вверх.

Не купайтесь долго, особенно в холодной воде. Ре­комендуемая температура воздуха должна быть 20— 25 °С, а температура воды — от 17 до 19 °С. Средняя продолжительность купания 10—15 минут.

Если вы почувствовали, что у вас сводит судорогой бедро, согните ногу в колене и рукой сильно потяните назад. Если свело икроножную мышцу, согните ногу и прижмите стопу к груди.

Во время игр в воде будьте внимательны и аккуратны: избегайте захватов и погружений, так как в пылу игры кто-нибудь из вас может наглотаться воды. Не стесняйтесь звать на помощь в опасной ситуации, но никогда не давайте ложных сигналов.

Если вы видите, что кому-либо из купающихся нужна помощь, зовите на подмогу других людей. Если помочь можете только вы, найдите предмет, с помощью которого утопающий сможет удержаться на плаву. Это может быть спасательный круг, матрас, резиновая камера — словом, любой плавучий предмет, за который можно схватиться.

В самом крайнем случае плывите на помощь утопающему и только при условии, что вы хорошо плаваете и владеете приёмами спасения. (Утопающий человек находится в состоянии паники и совершенно не контролирует свои действия.

Он обязательно будет цепко хвататься за вас, карабкаться наверх и может утопить вас вместо того, чтобы спастись.) Подплыв к утопающему, помогите ему держаться на воде и выплывайте вместе с ним на такое место водоёма, где вы оба можете встать на дно.

Болота бывают разных видов: проходимые, труднопроходимые и непроходимые.

Проходимые болота пересыхают в летний период, и тогда по ним можно передвигаться на автомобиле. Такие болота покрыты густой травой. Труднопроходимые и непроходимые болота покрыты мхом.

Самым опасным местом на болоте является трясина, или топь, — заросший водоём, поверхность которого покрыта мхом и яркой зелёной травой. Трясина чрезвычайно опасна, она засасывает человека на дно.

Если вы предполагаете, что перед вами топь, обойдите этот участок пути.

Передвигаться по болотистой местности нужно группами. Обязательно продумайте маршрут заранее и выберите наиболее безопасную дорогу. Прежде чем перемещаться по заболоченной местности, вооружитесь крепким длинным шестом. С его помощью прощупывайте дорогу и удерживайте равновесие. Остав­ляйте на дороге ориентиры. Идти в группе нужно друг за другом, соблюдая дистанцию 5—7 м.

Прежде чем отправиться в дорогу, обязательно заправьте брюки в сапоги, чтобы не цепляться за препятствия.

Идти нужно медленно, не делая никаких резких движений и опираясь на всю ступню. Безопасный путь проходит рядом с кочками, кустами и деревьями. Под ними, как правило, находится твёрдый грунт, который не позволит вам провалиться.

Ни в коем случае не перепрыгивайте с кочки на кочку!

Участки воды, а также ямы с болотной водой, которые могут встретиться на вашем пути, нужно обязательно обходить.

Для страховки шест должен находиться в горизонтальном положении. Если, несмотря на все предосторожности, кто-либо из группы провалился в трясину, оказывайте ему помощь быстро, но осторожно. Рядом с провалившимся человеком положите несколько шестов и толстых веток. Передвигаясь ползком, подберитесь к нему и помогите выбраться.

Если вы пошли через болото в одиночку и попали в трясину, не поддавайтесь панике. Ни в коем случае не делайте резких движений: это приведёт лишь к тому, что вы сильнее погрузитесь в топь. Быстро подтяните шест к себе и лягте на него грудью. Сбросьте все отягощающие вас вещи. Громко зовите на помощь.

Самое опасное в грозу — находиться рядом с металлическими оградами, на смотровых башнях и охотничьих вышках.

Во время грозы ни в коем случае не прикасайтесь к любым металлическим предметам и не ложитесь на землю!

При первых признаках начинающейся грозы постарайтесь спрятаться в машине или в любом укрытии: палатке, шалаше, избе, здании с молниеотводом.

Если такой возможности у вас нет и вы вынуждены оставаться на открытой местности, спрячьтесь в канаве или ложбине, скрестив ноги. Если вы находитесь в группе людей, сядьте на корточки и не соприкасайтесь ни с кем. Избавьтесь от любых металлических предметов: переложите их в рюкзак и отодвиньте его в сторону.

Если перед началом грозы вы слушали радиопередачу, выключите радиоприёмник и уберите антенну.

Не разговаривайте по мобильному телефону во время грозы!

Если гроза застала вас в лесу, избегайте отдельно стоящих и очень высоких деревьев. Лучше всего прятаться в кустах или под невысокими берёзами и клёнами. Сосна, тополь, ель и дуб — «любимые» деревья молний.

Если гроза застала вас купающимся в естественном водоёме — озере, реке, море, — немедленно выйдите на сушу, так как вода является хорошим проводником электрического тока.

Если гроза застала вас во время занятий техническими видами спорта, немедленно прекратите их и сойдите с велосипеда или мотоцикла.

Пожары бывают двух разновидностей: лесной (низовой или верховой) и торфяной. Низовой лесной пожар возникает, как правило, в лиственных лесах; скорость распространения огня невысокая, а высота пламени может достигать 2 м. Верховой лесной пожар типичен для хвойных лесов. Скорость распространения огня выше, чем при лесном низовом пожаре, а в ветреную погоду может быть очень высокой (25—30 км/ч). Торфяные пожары возникают на осушенных или естественных торфяных болотах. Они характеризуются длительным тлением торфа и возникновением сильного задымления воздуха. Торф — легковоспламеняющийся материал, поэтому такие пожары очень опасны.

По статистике, большинство лесных пожаров происходят по неосторожности человека. Для того чтобы предотвратить их возникновение, необходимо соблюдать несколько важных правил.

В пожароопасный период ни в коем случае не пользуйтесь открытым огнём в лесу!

К таким периодам относятся середина и конец весны (лесная почва покрыта сухими листьями и травой), а также всё лето и начало осени, когда стоит жаркая погода при отсутствии осадков более недели. Не разводите костёр в тех местах, где много сухой травы, в хвойных молодняках, на участках леса, не очищенных от порубочных остатков.

Если в данной местности введён особый противопожарный режим, категорически запрещается посещение лесов до его отмены.

Не берите с собой в лес легковоспламеняющиеся жидкости, а также пропитанные ими материалы. Не оставляйте в лесу никаких стеклянных осколков: при попадании солнечных лучей эти осколки могут сфокусировать их, что приведёт к возникновению пожара.

Что делать при пожаре в лесу

Если вы обнаружили в лесу пожар, немедленно сообщите об этом в службу спасения, в администрацию сельского округа или в лесничество. Запомните два номера, на которые следует звонить в случае лесного пожара: 01 и 112(только для мобильных телефонов).

Если обнаруженный вами пожар ещё не набрал силу, примите меры по его тушению с помощью воды, земли, песка, веток лиственных деревьев, плотной одежды. Наиболее эффективный способ тушения лесного пожара — забрасывание кромки пожара землёй.

При тушении очага лесного пожара не отходите далеко от дорог и просек, поддерживайте связь с остальными участниками тушения пожара с помощью зрительных и звуковых сигналов.

Если огонь разгорелся слишком сильно и вы не в силах его остановить, срочно покиньте место происшествия.

При лесном низовом пожаре нужно двигаться перпендикулярно к направлению огня, по просекам, дорогам, берегам рек или полянам.

При лесном верховом пожаре передвигайтесь по лесу, пригнувшись к земле и прикрыв дыхательные пути влажной тряпкой.

Если у вас нет никакой возможности выйти из опасной зоны, постарайтесь отыскать в лесу какой-нибудь водоём и войдите в него.

Иногда пожар может превратиться в настоящее стихийное бедствие, с которым не сразу удаётся справиться даже специальным службам. Если огонь начал подбираться к населённому пункту, необходимо принять коллективные меры по его тушению. Самая крайняя мера — немедленная эвакуация жителей этого населённого пункта. В этом случае вы должны беспрекословно слушаться работников спасательных служб. Не поддавайтесь панике и ждите оказания помощи. При невозможности забрать с собой личное имущество закопайте его в землю. Ждать помощи лучше всего на больших открытых пространствах или в специальных укрытиях.

Если на вас загорелась одежда, ни в коем случае не бегите!

От этого пламя разгорается гораздо быстрее. Постарайтесь снять загоревшуюся одежду. Если вам не удаётся сделать это, лягте на землю и катайтесь, чтобы затушить огонь.

Если вы увидели, что одежда загорелась на другом человеке, не позволяйте ему бежать и постарайтесь снять с него горящую одежду. Если снять с него одежду не удаётся, повалите пострадавшего на землю и потушите пламя любым возможным способом: накройте плотной тканью, залейте водой, забросайте песком или землёй.